Konferenceaktiviteter

At kombinere en konference/møde med aktivitet er som regel meget værdsat af vores grupper her hos os. Der er enkle aktiviteter som kubb, boccia, kæmpe plukkestang og hesteskokast, der kan udøves lige uden for huset på vores grønne områder. Eller bare en rask gåtur rundt om søen!

Vi har også et godt samarbejde med Sherlocked, Utmaningarnas hus, Samspel-Skapa og orkester. Disse aktiviteter giver gruppen mange grin, sjove og udfordrende stunder sammen. Hvis du vil udøve en lidt mere kunstnerisk aktivitet, anbefaler vi Ateljé Råbygård med drejning, og hvis du har lyst til noget mere velsmagende, har vi Ahlgrens konditori, der holder chokoladesmagning.

Nedenfor er en kort præsentation af aktiviteterne. Bare vend tilbage til os, så hjælper vi dig med et passende forslag. Hvis du ønsker at bruge dine egne skuespillere uden for vores aktivitetsnetværk, skal vi kontaktes på forhånd for gennemgang og godkendelse.

Udfordringernes hus

Med denne partner er der flere muligheder for sjove aktiviteter - fra den udendørs aktivitet Garden Olympics, der tilbydes mellem maj og august, til In a box, som også er en spændende aktivitet til hybridmøder. Alle hold modtager en taske fyldt med praktiske og vanskelige aktiviteter, der kan udføres både individuelt og i grupper.

Team Factory er et spil, hvor din arbejdsplads bliver en spilleplade. I roterer mellem forskellige stationer, hvor I som et team skal løse håndlavede opgaver. Gameshow-konceptet er enkelt: Aftenens superglade værter guider jer gennem spillet, der er fyldt med kreative, praktiske og underholdende opgaver.

Pakkeindpakning med Kristin Olson

Kristin tilbyder kurser og workshops i smuk gaveindpakning for både private og virksomheder, og hun inspirerer også dagligt med tips og ideer på de sociale medier.

Aktiviteten designes efter målgruppe og ønsker. Nedenfor er en skitse af en generel 2-timers workshop.

- Beregn papir uden at spilde det
- Do's and don'ts ved indpakning af pakker, hvad gør en pakke smuk og skaber wow-effekt (ingen dikkedarer)
- Grundlæggende færdigheder til at lave det perfekte gavepapir
- Den perfekte sløjfe
- Den bedste indpakning til vanskelige former
- Kreativ indpakning

Minimumsantallet af deltagere er 4 personer.
Minimumsprisen er 2.500:-.

Mindfulness med ny indsigt - Christel Lilja

A - STØRRE BEVIDST NÆRVÆR MED MINDFULNESS
Inspirationsforedrag, der skaber forståelse for, hvordan træning i bevidst nærvær - mindfulness - bl.a. kan hjælpe med at finde tilbage til fokus trods en stresset arbejds- eller livssituation.

Du får et inspirerende foredrag om:
- vores oprindelse, og hvordan vi påvirkes af stress
- vigtigheden af restitution
- hvad mindfulness er, og hvad der sker i hjertet og hjernen under træning
- hvad forskningen siger.

Afhængigt af opgavens længde laver vi også en eller flere øvelser, så du kan afprøve mindfulness og også få konkrete øvelser at tage med og bruge i hverdagen på jobbet og derhjemme.

Tid: 60 - 90 - 120 minutter
Pris: 395 - 495 - 550 SEK pr. person ekskl. moms
Minimum antal deltagere: 8 personer.

I tilfælde af et mindre antal deltagere, ønsker om andre arrangementer eller kombination med mulighed B nedenfor - bed om et tilbud.

B - ØVELSER OG VÆRKTØJER TIL ØGET FOKUS OG STØRRE MINDFULNESS

Ud over at prøve forskellige typer mindfulness-øvelser får du konkrete tips og værktøjer, som du kan bruge i din hverdag, og som hjælper dig med at finde tilbage til fokus og nærvær.

Når vi bliver opmærksomme på vores tanker, følelser og kropslige fornemmelser, bliver øjeblikket dybere. Det bevidste nærvær øges, det bliver lettere at finde tilbage til fokus - til her og nu - og man bliver også mere bevidst om sine automatiserede adfærdsmønstre.

Vi skræddersyr det program, der passer bedst til dig. Eksempler på øvelser, vi kan lave, er forskellige åndedrætsteknikker, meditationer, kropsscanninger, bevægelsesøvelser som mindful yoga (yinyoga), mindful qigong og mindful walking, vandreture, hvor vi starter fra gården, fokusøvelser to og to.

Du kommer, som du er, og det er ikke nødvendigt at skifte tøj. Valget af øvelser, vejret, og hvordan du har det, vil afgøre, om vi er inde eller ude. Måske begge dele.

Tid: 60 - 90 - 120 minutter

Pris: 395 - 495 - 550 SEK pr. person ekskl. moms
Minimum antal deltagere: 8.

For et mindre antal deltagere eller et længere program - spørg efter et tilbud.

Begge ovenstående aktiviteter kan bookes uafhængigt af hinanden eller kombineres med henholdsvis mulighed A og mulighed B. Bed om et tilbud.

Læs mere om ny indsigt på www.nyinsikt.com

Triatlon eller femkamp

Disse sjove klassikere foregår udendørs på vores græsplæner og er derfor afhængige af vejret. Vælg mellem en række udfordringer, bl.a. hesteskokast, boccia, kroket, kæmpe pickleball, sækkestøbning og kubb. Vi udleverer regler og scoreark til hver udfordring. Du kan selvfølgelig også vælge kun at spille et af spillene.

Drej & byg i ler på Ateljé Råbygård.

En kort gåtur ned ad Byavägen ligger den hyggelige Ateljé Råbygård, hvor du kan prøve kræfter med keramisk håndværk som ringning, rulning, drejning og skulpturering, alt efter hvad du har lyst til. Minimumsantallet af deltagere er 6, og maksimumsantallet er 12. Hvis I er en større gruppe, kan en aktivitet skræddersys.

Smagning af chokolade

Ahlgrens Konfektyr med butikker både her i Lund og i Malmø er en af vores samarbejdspartnere, når det gælder chokoladesmagning. Helt efter dine ønsker. Bare vend tilbage til os med dine ønsker. Vi vender tilbage til dig med et sødt og lækkert forslag.

Opret et orkester

At skabe et vinderhold er ikke det nemmeste. At få alle på samme side er afgørende, når man for eksempel danner et orkester, men også i enhver form for team. Samspel Team Music hjælper dig med dette på en fantastisk og uforglemmelig måde! På ca. 2 timer vil dit team spille dejlig musik sammen, og du vil måske endda opdage nogle nye talenter i teamet...

Vores fotovægge

I alt består vores fotovægge af over 150 fotos af både berømte og mindre berømte mennesker og opfindelser, steder og bygninger. Udfordringerne er uendelige; lærerige, sjove og garanterede Aha-øjeblikke!

Strækning af ben/gang

Lige uden for gården er der en fin vandresti, der går rundt om den lille sø. Tag gruppen med ud og stræk benene og få lidt frisk luft på samme tid. Gratis og godt for både hjerte og hjerne!

Sherlocked

Samfundet er delt op i hold, der skal løse en årtier gammel sag (eller case, som de kalder det). Ved hjælp af beviser gælder det om at være det første hold, der opklarer sagen. Der er flere forskellige sager at løse, så man kan gøre det flere gange. Utroligt sjovt, spændende og mystisk! 60-90 minutter.

Selskabsspil

Vi har også forskellige brætspil (skak, 4 på stribe, kortspil, vagabondskak) og tricks, som du kan låne gratis i baren.